「痩せ遺伝子」はあるのか

私は、今40代なのですが、若い頃から、今まで体重の変化がなくて、他の人の話しを聞いていると、昔と同じように食べたら、年齢とともに代謝が悪くなってくるから、太るよと言われましたが、私は、今もさほど、食事制限なしで今の状態のままなのです。

 

行きつけの美容院で、血液で自分が持っている遺伝子を診断してくれる、美容医療に申し込んだことがあります。

 

結果は、ダイエットについて、人によって違いがあるから、診断してくれる物なのですが、私は、両親共に、痩せ遺伝子を持っていて、その遺伝子を持っているから、太りにくいそうです。言われてみたら、両親は今でも痩せています。

 

それで、いい事ばかりではなくて、エネルギーも消費しやすいそうです。だから、疲れやすいし、食事をキチンと食べないと、逆にすぐに痩せてしまいます。

 

だから、太るためにも、運動はするけど、程々にを心がけて、食事は栄養がありそうなものを三食バランス良く食べて維持出来るようにしています。