脂肪わけてください

友人に会うたびに「痩せた?」と聞かれます。
実際に日々経過するにつれ、痩せました。
1日3食、時には間食もしているにも関わらず、脂肪はつくどころか減っていきます。

 

周りから羨ましがられますが、いくら痩せたいとは言えあばらが浮いて胸もなく、捕らえられた宇宙人のような貧弱な身体は女性としての魅力の欠片もありません。
そこで、脱・貧相な身体を目指して太る方法を調べてみました。

 

まず方法1は運動することです。
現在育児中なので園への送迎で自転車で毎日2往復し、公園へ行ったり遠出して買い物したりしてお腹を減らして食べる量を増やそうとしました。
結果、食べる量は増えましたが、そのぶんも消費してしまうのか思うように体重は増えませんでした。

 

次に方法2は筋トレをすることです。
身体のバランスを良くしつつ、身体によいかたちで筋肉や脂肪をつけさせようとしました。
結果、筋肉は増えましたが体重は変わらず、むしろ脂肪が筋肉になり、女性らしい身体から遠のきました。

 

以上のようにいくつか試してみていますが、結局成功していません。
友人に会うたびに同じやりとりを繰り返し、最近では「脂肪をわけてくれ」とねだっています。

 

体質であることには間違いないのでしょうが、せめてもう少し脂肪がついてくれるよう、今後も取り組んでいきます。